Менструальный цикл

Менструальный цикл служит биологической целью в организме каждой женщины, которая находится в детородном возрасте. Очень важным моментом является понять, что включает в себя цикл и постоянно за ним наблюдать.

Все женщины, находящиеся в активном периоде деторождения ежемесячно сталкиваются с менструациями, которые являются физиологическими проявлениями в организме. Такие изменения в жизни женщины сопровождаются менструальным циклом, который заключается в периоде дней между самими менструациями и контролируется половыми гормонами женщины.

Менструальный цикл в жизни женщины

В период менструального цикла в женском организме происходят важные для репродуктивного здоровья процессы, которые сопровождаются оплодотворением яйцеклетки, а также происходит восстановление жизнеспособности стенок матки. Циклы могут колебаться в зависимости от особенности строения и поведения женского организма, но в среднем они должны заключаться в рамки 21-35 дней.

Обратите внимание! Не существует понятия о типичном менструальном цикле у женщин. Все это индивидуально и зависит от возраста женщина, а также от факторов, действующих с окружающей среды. Продолжительность менструации в среднем составляет от 4 до 7 календарных дней. Если у женщины сбивается менструальный цикл или срок менструации превышает допустимые пределы, то незамедлительно стоит обратиться к гинекологу!

Схема цикла

У каждой здоровой женщины в репродуктивном возрасте наблюдается следующая стандартная схема прохождения менструального цикла:

  1. начало менструации;
  2. нарастание эпителия маточных стенок и самой матки;
  3. овуляция яйцеклетки;
  4. растворение яйцеклетки или её оплодотворение;
  5. конец менструации или начало беременности.

На данном видео с помощью анимированной схемы можно наглядно проследить, как проходит процесс менструального цикла в течении 28 дней. Схема показывает развитие процессов, происходящих в яичниках, маточной трубе и самой матке.

Важно! Допустимые отклонения менструального цикла у женщин составляют не более трех дней. Во время менструации каждая женщина должна наблюдать за особенностями своего самочувствия, а также контролировать количество кровянистых выделений. Даже самые незначительные изменения нормальной ритмики цикла могут повлиять на возникновение или являться сигналом гинекологических заболеваний. Поэтому, если женщина находит у себя признаки недомоганий, то срочно следует обратиться к специалисту.

Четыре фазы цикла
Четыре фазы менструального цикла

Менструации

Это самый болезненный и явный период в менструальном цикле женского организма. Именно в этой первой фазе наблюдаются обильные кровянистые выделения из матки. Обычная продолжительность такого периода у здоровой женщины составляет порядка 3-6 дней. Менструации служат отторгающим фактором и удалением внутренней слизистой матки. Вместе с выделениями выходит и яйцеклетка, которая не смогла оплодотвориться. Её выход осуществляется посредством маточных труб. Первые кровотечения являются началом фазы менструации.

Болевые ощущения в этот период женщины испытывают только в первые два дня. Это связано с тем, что гормоны в организме помогают отторжению слизистой оболочки матки женщины, которая значительно увеличилась за предыдущий менструальный цикл. В норме такие боле заканчиваются и последующие 2-4 дня женщины не чувствуют дискомфорта в области матки.

Обратите внимание! Если в период менструаций наблюдаются сильные и нестерпимые болевые симптомы, приступы и резкие боли, то это может свидетельствовать о нарушениях в организме женщины. Гинекологические заболевания, вызванные инфекциями или нарушения в функционировании половой системы могут вызывать данные симптомы во время менструаций.

Резкие боли при менструации
Резкие боли при менструациях — признак гинекологических заболеваний

Фолликулярная фаза менструального цикла

Фолликулярная фаза начинается сразу же после окончания кровянистых выделений, конца менструаций. В этот период проявляется усиленное влияние гормонов на яичники женщины. Определяющий гормон, который способствует ускоренному росту и развитию фолликулов — фолликулостимулирующий. С помощью яичников в организме женщины вырабатывается особый половой гормон эстроген, главная цель которого заключается в стимуляции и очищении эндометрия, а также он определяет готовность матки к принятию яйцеклетки. Данная фаза одна из самых продолжительных в менструальном цикле и длится порядка двух недель. Её окончание вызывает огромный выброс гормонов в кровь, которые подавляют деятельность фолликулостимулирующего гормона. Если женщина в данный период времени испытывает сильные физические нагрузки, нервные напряжения или стрессовые ситуации, то фолликулярная фаза может затянуться. Эти причины являются главными в задержке менструаций или сбое менструального цикла без наступления беременности.

Фаза овуляции

Из фолликула в яичниках выходит выброс созревшей яйцеклетки и наступает фаза овуляции. Чаще всего выход из фолликула находит самая крупная яйцеклетка. В это время в организме происходит резкое увеличение лютеинизирующего гормона, который оказывает сильное влияние на слизистый слой маточной оболочки и делает её более восприимчивой к поступлению сперматозоидов. Яйцеклетка попадает в маточную трубу и ожидает своего оплодотворения. Обычно яйцеклетки не выживают больше двух суток. К этому периоду жизнедеятельности яйцеклетки необходимо наличие спермы в маточной трубе, чтобы случилось благополучное зачатие.

Дополнительная информация! Если женщина на протяжении длительного времени (не менее шести месяцев) контролирует свой менструальный цикл, то с помощью опытного гинеколога можно с легкостью рассчитать момент для оплодотворения яйцеклетки с целью зачатия.

Фаза овуляции
Фаза овуляции

Лютеиновая фаза

В этот конечный период менструального цикла проходит ускоренный выброс и выработка гонадотропного гормона, который называется лютеинизирующий. Главной его функцией является стимуляция секреции половых гормонов с целью создания идеальных условия для успешного оплодотворения яйцеклетки. Завершающий период считается самым продолжительным в цикле и длится порядка 15-16 дней. На этой фазе происходит образование желтого тельца, которое появляется на месте бывшего фолликула, из которого уже вышла яйцеклетка. Оно служит временной железой в организме женщине и способствует выработке прогестерона. Данный гормон повышает чувствительность эндометрия, который в последующем может облегчить вхождения оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки женщины. При невозможности яйцеклетки прикрепиться к стенкам матки желтое тело постепенно разрушается, и вместе с этим резко сокращается количество прогестерона в крови женщины. Сокращение прогестерона в организме способствует выталкиванию слоя эпителия из стенок маток и его разрушению. В этот момент происходит замыкание менструального цикла.

Если яйцеклетка смогла удачно оплодотвориться, то наступает беременность, в противном случае начинается первая фаза — менструации. При беременности в крови женщины вырабатывается гормон под названием хорионический гонадотропин, наличие которого можно проследить путем теста на беременность или сдачи биохимического анализа крови на ХГЧ.

Видео содержит подробное описание фаз менструального цикла, указывает гормональные изменения в организме женщины. Рассказывает о поведении желтого тела и наступления беременности.

Главные причины нарушения менструального цикла

Существует множество различных причин на гормональном уровне женщины, которые способны вызвать нарушения менструального цикла. Кроме гормонального сбоя наблюдаются и следующие причины:

  • продолжительные стресс;
  • нервозные и тревожные состояния;
  • травмы;
  • отравление алкоголем или наркотиками;
  • половые инфекции, в том числе передающиеся через половой акт;
  • продолжительное повышение артериального давления;
  • опухоли и онкологические заболевания.

Невозможно самостоятельно определить причину сбоя менструального цикла, это может сделать только специалист при визуальном осмотре и назначении медицинского обследования.

Обязательный подсчет менструального цикла

Существует четыре весомые причины, которые заставляют любую женщину вести счет менструального цикла. Данный метод поможет женщине всегда быть в курсе своего здоровья. Необходимость подсчета заключается в следующем:

  • Исключение шанса беременности. Если женщина знает опасные дни, когда идет фаза овуляции, то это устранит риск незапланированной беременности.
  • Гигиена. Чтобы менструации не стали неожиданностью, нужно вести специальный календарь. При поездах на природу или на море женщина будет застрахована от настигнутых критических дней и отдых не будет испорчен.
  • Исключение проблем со здоровьем. В этом случае подсчет поможет узнать зарождение или проявление какого-либо заболевания. Если цикл нерегулярный или достаточно долго повторяется в разное время, то есть повод обратиться к специалисту.
  • Беременность. Большинство женщин пользуются подсчетом менструального цикла именно для возможности забеременеть. Успешное зачатие повышается в 80 % случаях при активной половой жизни во время периода овуляции.

На протяжении всего менструального периода каждая из женщин испытывает гормональные всплески определенной интенсивности, которые более всего усиливаются в фазе овуляции. Для всех женщин детородного возраста такое эмоционально нестабильное состояние является нормой и стабилизируется самостоятельно. Менструальный цикл является необходимым физиологическим процессом, который подготавливает женщину к возможной беременности.